韓国で「国民の妹」と言われているシンガーソングライター・女優などマルチに活躍しているIU（アイユー）さんをご存知ですか？今ではスリムで憧れの存在となっているIU（アイユー）さんですが、実はダイエットをして今の体型を手に入れたんだとか。そこで気になるのがダイエット方法と効果が本当にあるのか？今と昔ではダイエットの方法も変...